学习没动力，总因为别人不会注意到的小事而焦虑。

健康咨询描述： 这种情况断断续续持续了一年多了。向学校的心理老师咨询过，心里老师说是太敏感，网上有问过其他医生，说有强迫思想和焦虑。之前的事例不说了，最近，我对什么都不确定，像自己说过的话，或者是别人说过的话，或是自己做的事，或是别人做的事。就是那种怀疑是不是真正的发生过？因此我尽量减少说话次数，尽量减少和他人接触。大还是没有好转。我是一名高三生。就像我会想我倚后桌桌子，后桌的桌子会不会往后动，但这根本就是不现实的，桌子根本不会动，里面儿有那么多书，但我还会想。总之我很烦。还有后桌要是有个垃圾袋儿在快到我这儿了，我也会很烦，就想跟他说吧。嗯，但是是人家的事儿，你又管不了。还有严重的就是我在学校吃饭要刷饭卡呀，刷饭卡有时候帮同学捎饭。我就不知道到底是刷的我的卡还是刷的是他的卡。甚至是还别人钱儿的时候，就是我知道我还过他了，但是脑子里边儿还是有疑问，还要找他再问，我到底还没有还给他。还有我给别人写纸条说事儿时，遇到一些那些像“不”“可以”等这些词的时候，我就会想自己在纸上是不是写了，但大多数我都写了，还是怀疑。总之很烦。还不敢跟其他人开玩笑，就是说话必须是事实，否则也会心里难受。我都高三了，还是这种情况，甚至不想去学校，怎么办呀？