23岁女生气血不足怎么办

      23岁气血不足，建议要在医生的指导下服用一些补气血的药物进行治疗，治疗的期间也要控制饮食，可以多吃一些营养丰富的食物。同时也要养成好的生活习惯，早睡早起，避免过度的熬夜，也要适当的进行一些体育锻炼，增强体质。
      

      如果是气血不足，容易引起头晕，乏力等症状，这种情况，建议到医院看看中医，辨证用药治疗，气血不足，需要慢慢调理，平时要注意作息规律，尽量不要熬夜，适当多吃红枣，黑芝麻，桂圆，莲藕，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      平常作息不规律，营养不均衡的话，也会出现这些情况，尤其是夏季气候闷热，缺氧血压低，贫血也会出现您所说的这些情况，最好去正规医院查一下，明确原因以后针对病因进行治疗，不要盲目乱用药，如果确实是因为气血不足的话，可以用中药调理。
      
      以上是对“23岁女生气血不足怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你说的这种症状是不正常的，还是应该及时去医院，先去检查的，首先应该化验血常规是否有贫血，化验肝功能，肾功能做心电图，明确病因，针对病因可以再针对性的进行相应的治疗，及时的调整一下，注意加强营养，多吃营养丰富的食物，不要挑食，不要偏食。