健康咨询描述: 最近刚开始锻炼,已经连续跑步十天左右。今天跑步时发现,左边的腿不会用力,跑步时右腿能感觉到怎么发力,落地从脚后跟到前脚掌。但是左腿感觉不会发力。
连续跑步十多天如果出现脚后跟前脚掌疼痛,这种有可能考虑出现的足底筋膜炎,和长时间的过度运动有一定的关系,目前像这种情况的话建议休息一段时间,同时局部做做热敷,需要恢复一段时间才能跑步
通过你的详细描述,分析目前症状,考虑与剧烈运动有关,建议近期不要暴力活动,适当休息一段时间,可以口服舒筋活血药物,建议温水泡脚改善微循环。建议配合按摩推拿治疗。不要着凉受寒。
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