腰痛，右腿酸，腰椎变直

      这种情况首先是平时养成正确的坐姿，避免不良姿势，避免长时间弯腰，同时如果出现疼痛的话，可以外用通络祛痛膏，可以维康灯烤电或者局部热敷，可以服用腰痛宁胶囊，积极的补钙治疗，观察一下症状是否缓解。
      

      看报告单存在腰椎曲度的变直，这种情况已经变直，就不能改变了，只能是积极的对症止痛治疗，首先应该注意休息，改变不良姿势，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床躺沙发，可以外用贴膏配合局部理疗

      建议你在日常生活与工作中，保持腰部放松姿势，减少损伤劳累着凉的发生，做腰部保健操，平时局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩的保健预防治疗，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理
      以上是对“腰痛，右腿酸，腰椎变直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！