髌骨和脂肪垫受损走路弹响

      这种情况下，那么是需要在医生的指导下合理的用一些药物来进行调理治疗都是可以的，比如说是可以考虑吃一些营养软骨类的药物的，包括吃一些氨糖软骨素，或者是吃一些氨基葡萄糖等相关的药物都是可以的，平时是需要加强相关部位的护理的，避免肌肉运动的，适当的做一些热敷等相关的调理治疗都是可以的
      

      根据您描述的情况来看的话，是身体上出现了一些疾病反应的这种疾病反应的话，是需要及时用药物来进行调理和改善的，如果不能够及时用药物来进行调理改善的话，往往会对身体来说造成一些不良的影响和损害的，出现这种情况的话，要根据目前的实际情况来进行有效的恢复治疗，也是对疾病的恢复有好处的，平时的话要多注意休息，避免出现劳累的情况
      

      针对上述情况，可以通过中药内服调理或者舌红选择针刺治疗，可以在局部进行艾灸帮助疏通经络以及止痛，不要与他人交叉使用生活用品，不要过度的进行运动，避免引起不良反应要注意休息，不要做剧烈的运动，可以适当的练习五禽戏。
      
      以上是对“髌骨和脂肪垫受损走路弹响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！