手y忍住后要再s出来吗

      这种情况一定要尽量避免手淫，长时间手淫的话，对身体也是有不利的影响，同时应该多参加户外活动，避免观看一些不良的书籍或者电影，可以适当的参加体育锻炼，这些都有利于身体的健康
      

      一般来说手淫的话也是一种正常的生理需要，但是也不能太过频繁，每个星期一次左右也可以接受的，最好是每个月1~2次的，这样是符合正常的，对身体不会有影响的，你以后自己注意点就可以了。