健康咨询描述: 21到22年,经常睡不着觉,失眠多梦,熬夜,用洗发水用的控油去屑也没用
指导意见:
失眠和熬夜多就容易诱发头皮皮脂腺分泌油脂,导致油腻性脱发。可以用二硫化硒洗液来清洁头皮,有失眠可以服用养血安神片、谷维素片进行治疗。避免胡思乱想和精神压力太大的。
你好,你这应该是一个脂溢性的脱发,还有皮炎的问题,你这个一个是把晚上熬夜的情况改一改,失眠多梦,这个需要具体看一下你的情况,你是入睡困难还是睡着了多梦还是睡着了容易醒?然后舌苔拍了给我看一下,平时思虑比较重嘛,买一点复方酮康唑洗剂,先用控油去屑的洗发水洗干净之后再用这个洗剂,局部头皮按摩,一个周2到3次就可以了,一定要提早睡,慢慢调整你的生物钟
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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