怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚

      光是你的症状，腿酸和掉头发不能够说明就是肾阴虚还是肾阳虚，我觉得这两者都不是，因为肾阴虚和肾阳虚的症状是很多的，你可以去医院里让医生当面看一下舌象、脉象来判断一下，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都应该注意不要吃难以消化的食物。

      肾阴虚还是肾阳虚的判断主要是结合具体的症状以及舌苔脉象的考虑的。一般是肾阴虚是口干欲饮，舌质干红，苔少，脉弦细。肾阳虚是畏寒肢冷，舌苔白腻，脉沉紧的。

      根据您的症状描述，腿酸掉头发考虑是肾虚引起的。有可能是肾阳虚，也可能是肾阴虚，具体的需要结合其他的临床症状进行判断。除了掉头发，腿酸之外，肾阳虚的患者往往还伴有四肢发冷、面色无光、阳痿遗精、发质干枯、夜尿增多等症状，而肾阴虚的患者还伴随五心烦热、大便干结、口干舌燥、小便发黄等症状。如果是肾阳虚引起的，可以使用温补肾阳的药物调理，如龟龄集，它可以温补肾阳，健运脾阳，益精填髓，能够有效的改善肾阳虚引起的各种症状。在治疗期间患者应注意，生活要规律，不要熬夜酗酒抽烟等，保证充足的睡眠，早睡早起。
      以上是对“怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      要想判断是不是出现了肾阴虚还是出现肾阳虚这个情况的话，要看一下你自身的症状，尤其是经常掉头发，而且是身体出现虚汗的话，应该是出现肾阴虚所带来影响，这就需要通过药物的方式进行治疗了。