不通便该怎么办

女 | 23岁悬赏10个健康币 2009-05-21 11:03:23 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:最近小便次数多,短赤,有过尿道感染的病史,因此吃了三金片.在这段时间里有便秘,三四天才有一次大便,量却很少,吃了牛黄解毒片没有效果,用了开塞路后肚子很痛,便量也很少,比平常少很多,请问该怎么办?

第一次补充提问

大便已经很不正常,但是我已经尽量吃清淡,而且也常吃水果,就是因为没有见效才吃药的,但是现在依然是这样,肚子很涨,想上大号却上不出,只会有气出（就是放屁）,自己就是不知道该怎么调理,起码先解决腹胀才行啊

发表于2009-5-21 14:41:19

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王海丰 朝阳市第二医院副主任医师擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎帮助网友：118833称赞：1

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2009-05-21 11:05:41

你好：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的；以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水；不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡；平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,也可以口服6合维生素治疗