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失业好几次了。为什么一失业内心就慌张

保密 | 0个月 2022-08-31 08:26:51 2人回复来自

健康咨询描述：我毕业到现在，失业应该有六次吧。应该适应了失业的感觉了，为什么每次失业都急躁，内心恐慌。没安全感。这个可以有什么办法吗？前面失业一个是因为行业逼的失业了。这次是因为公司资金遇到断裂。昨天上班了去了新能源充电桩，为什么内心总是感觉到惶恐。不踏实没安全感

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2022-08-31 08:56:35 我要投诉

首先反复的失业对于您的身体和心理来说，确实是会产生一定的恐惧和焦虑的症状。也建议对自己应该及时的去树立信心，不要过于悲观，如果过于悲观产生焦虑心理情绪的话，往往也是做不好一些事情的。

2022-08-31 09:19 ask92660926dg 追问

好的自己调节人生没有一帆风顺的一切都是成长

2022-08-31 13:32医生回答：

努力调节吧

宋忠花山东省立第三医院副主任医师擅长: 擅长肿瘤相关疾病的综合治疗，如肺癌、结直肠癌、胃癌帮助网友：45424

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2022-08-31 09:18:58 我要投诉

总是出现这种失业情况，而且是心里慌正常造成一些敏感的反应，应该是出现这种心理性的病变造成影响，建议可以通过药物调理，另外一个就是加强心理素质的提升和有效的缓解，防止出现更加严重的一些情况。

2022-08-31 09:58 ask92660926dg 追问

医生你好，我想问下这个加强心里素质或者说内心变强大怎么变化呢？我想成为内心强大的人遇到事情不慌张

2022-08-31 10:02医生回答：

需要你自身的调节