完美肽藻营养粉如果想增肥，应该怎么吃法

保密 | 0个月 2022-09-01 14:08:42 1人回复来自

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2022-09-19 09:31:58 我要投诉

增肥的过程要注意营养摄入，要增加热量的摄入，按照比例摄入碳水化合物，蛋白质，脂肪，最好能让肌肉的容积增加，而不是只长出脂肪肥肉，对健康是没有好处的，另外还会导致血脂血糖的异常，在增重的同时要有适当的体育锻炼，不建议自行盲目应用保健品。

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