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全身没力气吃什么补品补一补?

男 | 50岁 2022-09-01 15:53:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 我爸近来总感觉全身没力气,晚上睡觉也睡不好,多半是近来工作太累了,全身没力气吃什么补品补一补?

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范铁兵
范铁兵 中国中医科学院西苑医院   副主任医师 擅长: 胃脘痛、功能性消化不良、慢性胃炎、胸闷、心慌、头晕 帮助网友:95
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2022-09-01 16:16:00 我要投诉

      这种情况考虑是脾胃虚弱、气血不足,跟先天不足、劳累过度等因素有关系,脾为气血生化之源,脾胃虚弱时饮食减少、气血生化不足,加之劳累过度,就会出现气血不足的情况。男人气血不足,可饮食方面多吃一些红枣、当归、黄芪、羊肉等,有良好的补气养血功效,也可以遵医嘱服用寿星补汁,13味中药相辅相成,系统调理机体,它同时兼顾“益气养血,调理脾胃”两大功效,既调脾胃,又补气血。另外,还要注意养成良好的生活习惯,不要抽烟喝酒,不要过于劳累,而且尽量不要熬夜。
      

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