健康咨询描述: 我奶奶生病做了手术后,身体一直很虚弱,浑身没有力气,还经常失眠,病后体虚老人吃什么补品比较好?
老人病后体虚、疲乏无力、失眠多梦往往是气血不足的表现,一些人还常伴有食欲不振、肢痛麻木等症状。要想使这种情况尽快改善,可以在医生的指导下,合理使用补气血的药物进行调理。比如宝芝林寿星补汁。宝芝林寿星补汁是利用中医系统调理的复合滋补品,13味中药相辅相成,其中山药补脾胃,党参、地黄进行补血补气,麦冬养血滋阴等,诸药合用既调脾胃,又补气血。另外,在饮食方面一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,多吃一些富含营养的食物,平时要适当运动,锻炼身体,提高自己的免疫力,改善气血运行。也需要多注意休息,保证充足睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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