长辈体虚无力吃什么补品好？
女 | 58岁 2022-09-01 15:58:26
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健康咨询描述： 听说我姑姑最近身体不太好，总是生病，也吃不下饭，打算回老家带点补品探望一下，请问长辈体虚无力吃什么补品好？
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2022-09-01 16:17:19 我要投诉
中老年人代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的补品来补充营养。可以选择补品有很多，常见的如一些奶制品，不但能提供钙元素，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质，这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素；若是老年人经常失眠多梦，食欲不好，宝芝林寿星补汁也是一个不错的选择，它有调理脾胃，益气和营之功，适合中老年人群服用，可以改善老年人的睡眠，增强体质；另外蜂蜜、蜂胶、蜂王浆具有润肠通便的功效，可改善脾胃功能，大大的减少排便的时间，这也很好的缓解了便秘的问题；便秘问题得到了解决，那么胃口自然也是比较好的了。
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