吃什么东西能改善脸上的暗黄

      一般的情况下来讲，如果脸上出现暗黄的话考虑还是与个人的肤色有一定的关系，可以暂时长适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果，食用一些高蛋白的食物来增强自身的营养情况，如果按黄症状比较严重的，应及时到医院进行就诊检查。
      

      皮肤暗黄的话，可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，平时要做好防晒，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，以以清淡的食物为主，可以多吃一些胡萝卜，海带，少吃一些颜色比较深的酱油，多吃些牛奶，豆浆，这些白色饮料。