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2022-09-19 09:46:36 我要投诉
想睡觉没精神，很多人都可以存在。引起上述躯体表现的因素很多。有些可能与精神心理因素有关，例如各种工作生活压力或者是不良情绪的影响，有时是一种减轻压力的不良应对方式。另一方面可能与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者长期晚间睡眠不足。需要排除某些躯体疾病，例如贫血等。上述情况需要根据不同的原因具体分析。如果属于精神因素引起，需要消除诱因，进行一定的心理疏导，心理治疗等。如果属于躯体因素或者躯体因疾病所致，则需要对因对症治疗，例如改善睡眠或者积极治疗原发病等。
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