头发越来越细面条一抓都会掉十几二十根
男 | 25岁 2022-09-03 15:14:39
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健康咨询描述： 今年25。以前头发有粗又密。可22以后头发就慢慢变细了。每次一抓头发都会掉十几二十根。以前的工作是一上夜班。现在是酒店做厨师。这和工作有关系吗？是不是属于脱发。头发细的看得见头皮
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医生回复区
2022-09-03 15:22:51 我要投诉
像这种情况呢，可能跟我们的平时的一些工作有关系，比如说经常熬夜饮食不规律等等，都有一定的关系，就是建议避免过度的熬夜，多吃一些黑芝麻，核桃，黑豆之类的食物，少吃辛辣刺激性的食物。
2022-09-03 15:27
ask92535974wc
追问
我现在2天不洗头就会开始出一点油。没有头皮屑。一拔头发发根有白色颗粒。像我这种是不是脱发。发际线也没有后移。就每天掉十几根。 除了注意饮食和熬夜要不要涂什么药吗
2022-09-03 15:29医生回答：
先不用涂抹药物。
2022-09-03 15:39
ask92535974wc
追问
可是已经出现最少三年了。可以改善吗。让头发变粗
2022-09-03 15:48医生回答：
可以改善，可能需要较长的时间。
2022-09-03 15:58
ask92535974wc
追问
黑芝麻核桃黑豆我应该怎么样吃。每天晚上睡觉不能超过几点。每天三顿都按点吃饭吗。洗头发有什么注意的吗。不能用什么洗发水 我会注意这些的
2022-09-03 17:10医生回答：
看这些东西可以打成豆浆喝嗯，睡觉的话最晚就是建议十点之前，然后就是洗发水选择温和的洗发水。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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