健身爱好者，在做推举动作，手肘部分很酸

      如果长期健身的话，有可能会造成一些过度的劳累性的动作，造成局部的一些肌肉抻拉伤，就会存在一些局部无法发力或者是一些功能障碍的这种症状的。是需要局部做一些热敷，可以贴一些膏药，是需要多休息来进行调理的。不是很严重的话，经过一段时间慢慢的调养，就是能够逐渐的恢复正常的。

      很正常的现象，考虑与剧烈运动导致的软组织损伤有关，建议你检查一下除外其它疾病所致，目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服独一味，布洛芬等药物观察治疗

      需要考虑关节周围肌肉或者是韧带拉伤肌肉，劳损水肿的，可能有可能和过度劳累有关系，比较严重的话，有可能形成一些肌腱炎肿胀的情况，如果酸胀时间很长了就需要考虑减少这类的推力活动，减少肘关节的活动，来减轻肌肉劳损，水肿的状态，可以局部使用，热敷，按摩，封闭治疗，或者是，冲击波治疗放松肌肉，
      
      以上是对“健身爱好者，在做推举动作，手肘部分很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！