想咨询一下骨骼线闭合是不是还能通过运动有机会长高

男 | 19岁 2022-09-04 09:42:37 2人回复来自

健康咨询描述：男生，21岁，听说骨骼线闭合后通过运动也有机会长高一些，什么跳跃运动什么的，我想着坚持两年运动然后多喝牛奶保持睡眠有机会长高吗，有机会长高5cm吗

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你好，根据您说的情况来看，身高与骨骺端有密切联系的。如果骨骺端没有闭合的话，通过适当的体育运动有一定长高的空间，但是如果已经完全闭合，这个身高就基本固定，无论如何运动，都不会继续增高的

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正常情况下，骨骺线闭合之后，再增长的可能性就特别小，但是个别的人通过运动有可能还能涨一点，但是长得相对来说肯定是比较少的，顶多一两厘米，很多人是不能够长高的

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