健康咨询描述: 刚怀孕不能动吗
孕妇怀孕初期胚胎发育还不稳定,需要加强防护,不做刺激的运动,不做剧烈的运动,可以散,骑行做些轻微的运动。到了怀孕三个月后,可以做些孕妇的瑜伽,不会影响胎儿的发育,而且有助于保持孕妇的身形,孕妇怀孕期间要保证睡眠,不吃辛辣刺激的食物,保持良好的心情,加强营养,少食多餐。
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