健康咨询描述： 干的桂圆对身体有什么好处，怎么吃，泡水吗
干桂圆去壳后直接使用，即可具有补气益血安神的功效，但是干桂圆容易上火，吃干桂圆有安神促睡眠的效果，所以大家如果长期被失眠的问题所困扰，不妨尝试一下，干桂圆还具有滋补美容的功效，滋补强壮干桂圆和桂圆的营养成分差不多，而且蛋白质以及碳水化合物的含量比新鲜的桂圆还要高
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