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地瓜和香蕉可以一起吃吗

保密 | 0个月 2022-09-11 09:03:41 1人回复来自

健康咨询描述：地瓜和香蕉可以一起吃吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-19 11:42:52 我要投诉

地瓜和香蕉通常情况下是不建议在一起吃的地瓜淀粉含量比较丰富，香蕉中含有大量的纤维素和钾离子，如果一次性吃这两种食物很容易引起腹胀，有可能会加重便秘以及口舌生疮等上火的现象，最好是间隔1~2个小时再吃，这样能够有效的吸收其中的营养价值，并不会对身体带来影响。

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