健康咨询描述: 经常吃鸡蛋可以对身体有何作用
病情分析: 经常吃鸡蛋对身体有很多好处,可以缓解眼睛疲劳,提高机体免疫力,增加肌肉含量等。鸡蛋中含有丰富的维生素a,能够为眼睛提供丰富的感光物质,对于经常用眼的人群可以缓解眼睛疲劳,适当的多吃鸡蛋可以通过补充维生素a,还能够刺激人体免疫物质的生成,从而提高机体免疫力。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,能够为机体肌肉的构成提供丰富的原料,可以增加肌肉含量和力量。 指导意见:
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