健康咨询描述: 医生您好,我的睡眠质量不好已经半年了,没有明显的诱发因素,只是一个偶尔的失眠,导致的持续性的失眠。去了医院,排除了所有器质性病变以及焦虑症、抑郁症,医生诊断说是慢性失眠或者是顽固性失眠。对于入睡困难,我有很好的办法去缓解,如锻炼、喝牛奶、看杂志,让自己累起来,但是对于易醒我就没有办法了,吃了右佐匹克隆(1mg)也没太大作用。希望医生能针对易醒这个毛病给我提点建议,感激不尽!
24岁的男性患者近半年以来持续性的多梦易醒,针对你这种情况确实不能完全除外一个焦虑抑郁状态单纯,用慢性失眠顽固性失眠确实不能完全的解释这个症状,最好到医院进行相关的心理测评来综合评估,针对失眠的话,除了服用右佐匹克隆以外,可以联合其他的药物,如百乐眠或者把右佐匹克隆加量来综合调整。
根据身体情况出现了顽固性失眠,入睡困难,还有身体经常出现疲劳乏力的临床表现,情况应使身体出现神经衰弱,过度紧张,焦虑以后引起失眠的状态,反应表现最好的是您和医生这两项通过镇静安神,舒缓神经,也可以配合中医中药补气养血,活血通络等方法进行调整,身体的身体睡眠的改善。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线