一般正常情况下月经应该是出血鲜红色,量适中,持续3~7天的,如果月经量少的话,那平时还是需要营养饮食的,可以多吃一点新鲜的蔬菜水果,瘦肉,鱼类,红枣,干果,多喝奶,营养均衡一点,平时可以适当的服用益母草或者艾附暖宫丸来调理一下。
还有一些补品有没有
那要看具体情况,如果有贫血的话,可以适当服用一些补血的。
如果去医院的话挂什么科,查贫血的
可以挂内科查一下血常规。如果是看月经不调的话,还是建议挂妇科,也可以查血常规和内分泌的。
好的,谢谢医生
不客气,祝你健康
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