那说明睡觉不踏实,有可能是有压力或者是身体有缺血的情况,也有可能是有其他问题的,所以要明确病因对症治疗,可以做一个甲状腺功能检查,看一下有没有甲状腺问题的,有没有甲亢疾病或者甲状腺功能减退症的情况。注意休息,避免熬夜,保持睡眠的充足。不要吃辛辣刺激的食物。
晚上睡不着觉,经常出现一惊一惊的症状,左上后背有一个位置疼痛,首先需要警惕存在神经系统疾病以及呼吸系统疾病引起的可能,建议检查一下排除,如果已经明确排除实质性疾病引起的,则考虑可能由于精神过度紧张焦虑等因素引起,建议平时注意休息,避免熬夜劳累,焦虑紧张等情况
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