跳绳跳的膝盖痛了两个礼拜怎么办？
女 | 30岁 2022-09-14 16:20:37
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健康咨询描述： 我的膝盖之前做开合跳跟跳绳后就开始疼了，现在快两个礼拜了，不是很疼的那种，就是动或者走路跑一下就会疼，咋回事啊？怎么办呢？膝盖内侧！
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医生回复区
2022-09-14 16:35:58 我要投诉
考虑是局部软组织损伤有关，建议你查一下膝关节核磁，以便采取针对性的治疗。目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗。
2022-09-14 16:28:33 我要投诉
这个情况很简单的，因为你是跳绳引起的膝关节疼痛，所以你只能休息，只要不继续跳绳，一般来说休息一段时间应该会恢复的，可能有两三个星期吧，你疼痛明显的话可以用点止痛药物，比如在局部涂抹扶他林软膏。或者口服塞来昔布。平时自己多用热毛巾热敷。
2022-09-14 16:30
ask93150666zg
追问
不跳绳做其他运动可以吗？就是不咋用膝盖的有氧操，比较简单那种，跳的时候膝盖不痛是不是就可以？
2022-09-14 16:33医生回答：
其他运动也尽量不要做吧，这段时间以休息为主。要运动的话最好是游泳。
疾病百科| 开合（别名：开合）
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