健康咨询描述: 今天体检有一点紧张会影响血压嘛,血压142/121正常嘛这,大学体检这会影响什么嘛
如果有高血压疾病可以吃降低血压的药,氨氯地平片进行治疗,也可以吃硝苯地平片的,不能吃油腻辛辣的东西的,可以多吃水果和蔬菜,一日三餐要规律定时进餐,避免暴饮和暴食,可以少食多餐。平时学会放松心情,释放压力。
通常情况下紧张会导致血压临时性升高,等心情平静的时候再次测量血压有可能是正常的,但是这个血压低压121毫米汞柱已经太高了,一般的紧张不会引起低压这么高,首先建议在心情平静的时候多次测量血压,如果低压经常很高,就需要尽早到医院进行进一步的诊断和治疗
指导意见:
血压142有一点偏高。建议目前可以暂时先不用治疗,要养成良好的生活习惯,要在饮食方面做到低脂低盐低固醇的饮食方式,控制食盐的摄入量,每日控制在五到六克左右。少吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等,这些富含动物的脂肪和胆固醇含量比较高,要选择多吃蔬菜和水果,清淡的饮食为主。严禁辛辣、刺激的食物。同时戒烟酒、多运动,定期检查血压。
以上是对“血压142/121是正常嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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