医生快来帮我看看我好怕

男 | 24岁 2022-09-18 10:43:26 1人回复来自

健康咨询描述：医生如图所示，我的发量怎么样？医生我现在每天半夜站岗2个小时，一天只睡五个小时左右，这样生活还要维持一年到明年回家，请问这样对我头发有影响吗？

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刘恒新中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区副主任医师擅长: 吞咽障碍、胃食管反流疾病、食管裂孔疝、消化不良症、帮助网友：26191

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2022-09-18 11:13:06 我要投诉

首先你这种情况的话，平时一定要加强身体的锻炼，另外就是补充营养元素，尤其是补充维生素b和维生素c能够增强营养的同时，针对头发的头皮有一个良好的保养效果，平时的话可以多吃一些中药调理，比如说养血生发胶囊。也可以多吃黑芝麻和黑豆。

养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的...[说明书]

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