多梦易醒记忆力差第二天老大哈欠
女 | 32岁 2022-09-18 10:46:04
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健康咨询描述： 重2014年开始上学那会儿，晚上睡前不自觉大脑就会想东西感觉有时候控制不住去想，只有类似做数羊或者播放音频才能不去想入睡！每天晚上几乎都会做梦，这个症状一直到现在，现在偶尔也会翻来覆去入睡困难，现在老是感觉睡了第二天没精神老打哈欠，常醒来后梦记得特别清楚身临其境，现在也常惊醒，半夜要起夜！感觉记性越来越差，这里也买了安神补脑液开始感觉还有用后面喝就没感觉了！然后吃了复方枣仁胶囊感觉还是会！就想咨询一下专业老师们帮我解答谢谢，我用不用去神经科检查一下？还是先尝试调整作息？
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