健康咨询描述: 西红柿哪一种吃法更好呢
西红柿可以和鸡蛋一起炒着吃,生吃原汁原味的西红柿,虽然是蔬菜生吃的味道却非常可口,许多人都喜欢生吃西红柿炒鸡蛋也是非常好的,炒出来的西红柿可以保留大量的茄红素,茄红素是脂溶性物质,容易被身体吸收在做面的时候也可以放上西红柿
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