女38岁，中午不饿，偶尔可以不吃吗？

      对于平时一定格外的注意，如果是长期中午不吃饭这种状况可能会引起一些肠胃功能紊乱的状况，可以适当的遵循一些少吃多餐的原则，可以少吃，养成良好的饮食习惯，一般情况下特别是中午，如果进食的过少也会造成一些下午有身体有疲劳感状况，也会出现一些异常饥饿等情况的发生

      胖和廋很多原因，其中还有基因问题。所以才会看到有些人干吃不胖。有些人就容易发胖。另外和饮食结构，运动等方面也有相关。平时不饿可以轻断食。不过不能长期，一周有一天还是可以的。另外如果打算降脂可以科学的减肥。不能光靠节食。是需要综合配合的，运动不能缺少。

      首先可以肯定的是不论是胖瘦，都是日积月累所引起的，如果只是单纯的这样去吃，是非常容易造成营养不足的，但是也要根据个人的实际情况去确定，因为每个人的身体条件或者是习惯性的肯定还是有差别的，主要是看有没有不适的症状表现。
      以上是对“女38岁，中午不饿，偶尔可以不吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！