有轻度焦虑轻度抑郁头晕最近压力大

男 | 31岁 2022-09-22 18:16:38 2人回复来自宝鸡市

健康咨询描述：最近要参加一个考试，晚上睡的很晚三四个小时，有时候白天上午补觉三四个小时，有轻度抑郁轻度焦虑，吃了两年多盐酸文拉法辛胶囊了，也吃了一段时间的劳拉西泮片，昨天早上起床后头晕时间十几秒，吃了劳拉西泮片半片好了，昨晚和今天作息正常，但今天还有点晕，就是起床后头晕几秒头重脚轻几秒后才好了，或者躺床上变换睡姿也会有点晕，是不是还是太累了作息不规律，或者是有时候躺着看手机时间长有关系，恢复作息能好吗？

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肖明山东省立第三医院主任医师擅长: 擅长诊治冠心病，心功能不全，对心律失常、高血压诊治帮助网友：85591

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2022-09-23 08:31:44 我要投诉

指导意见：
如果是焦虑抑郁导致的头昏问题最好可以及时的咨询医生，因为头昏对于患者的正常生活也是有一定的影响的，为了减低伤害最好可以在医生的帮助下选择正确的方法来治疗，不要私自使用药物，以免因此诱发不适。情绪治疗。既然是焦虑抑郁导致的不适，最好可以及时的调节好个人的情绪，使得情绪可以得到舒缓，而帮助大家控制情绪的方法有很多，包括运动，画画，看书等等。