虾和酸奶可以一起吃吗

保密 | 0个月 2022-09-24 08:36:47 1人回复来自

健康咨询描述：虾和酸奶可以一起吃吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:39:41 我要投诉

虾和酸奶是可以一起吃的，这两者之间没有特别大的冲突性，虾和酸奶都是很好的营养物质对身体都有一定的补充作用，比如虾是水产食物，其中营养成分丰富，富含蛋白质，人体所需要的微量元素，在生活中是人体补充营养的好选择，而酸奶有很高的营养价值，能够为人体提供优质蛋白，酸奶中的活性菌对肠道菌群有调节作用，能够帮助改善肠胃环境，促进肠道蠕动。

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