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水果可不可以当主食吃呢

保密 | 0个月 2022-09-25 09:11:50 1人回复来自未知

健康咨询描述：水果可不可以当主食吃呢

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:42:22 我要投诉

水果不能代替主食，主食是每天主要的能量60%和蛋白质58%的来源嗯，由于长期静坐的工作方面而造成的消化不畅，血脂增高，血管硬化，胆固醇升高的患者，确实需要水果中的营养物质和纤维素来化解，因为水果中含有多种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某种微量元素

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