孕后期手脚肿怎么办

      指导意见：
      怀孕以后由于激素作用体液会逐渐增加，到了孕晚期可能会更明显，出现双手、双下肢的肿胀，怎样才能缓解情况，有以下方面：
      一、劳逸结合，要适当地休息，但是也得要适当地运动，不要一个姿势时间太久，比如坐久了起来站一站活动，站久了也活动胳膊腿，对于缓解肿胀有一定的好处。
      二、穿宽松的衣服，裤袋都不要勒得太紧，影响血液循环。
      三、饮食要清淡，尽量少油、少盐、少糖，可以吃冬瓜、红豆等食物，帮助消肿。
      如果肿胀不对称，尤其是下肢，两个腿肿胀都不一样，要及时去就医，看有没有血栓的问题。如果经过休息或者适当的活动，肿胀不消退，也得及时去医院看一看，看血压的情况怎么样，是不是有高血压，还有尿里边有没有尿蛋白是妊娠期高血压的病理的表现，得要及时去。还有比如肾脏疾病、免疫系统疾病，也都会出现浮肿等情况，还有比较重的贫血也会出现浮肿，所以如果一旦浮肿比较重、不消退，应该及时去就医。