膝盖上沿发力疼痛，弯曲疼痛

      这种情况除了用药，还应该规范的自动休息，避免过多走路活动，否则容易加重损伤。根据你描述的情况考虑肌肉损伤的几率还是比较大的。可以继续使用活血化瘀的中成药。如果症状长时间不缓解，建议做一下膝关节的核磁检查，明确一下肌肉韧带的具体情况。

      这种情况最常见的要考虑局部肌肉软组织的劳损，考虑运动劳损，考虑肌肉韧带炎症，一定要注意膝关节的保暖，避免受凉，注意休息，避免劳损性动作，可以外用扶他林软膏或者外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用硫酸氨基葡萄糖，能够起到保护关节软骨的作用

      考虑与劳累损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，放下心里包袱，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，有异常情况及时就医处理。
      以上是对“膝盖上沿发力疼痛，弯曲疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      疼痛的情况下可能就是有可能因为有关节炎的原因导致的，需要针对性的进行处理，如果是出现的关节炎炎，都会有可能影响活动红肿疼痛的症状的。首先需要用一些活血化瘀，消炎止痛药进行处理治疗，定期观察就可以。平时的饮食方面一定要注意清淡的饮食为主，不要吃海鲜之类的食物。