健康咨询描述: 白萝卜红萝卜能一起吃吗
白萝卜和红萝卜可以一起吃,但是通常情况下是不建议一起吃的,因为白萝卜富含维生素C和胡萝卜富含维生素C分解酶,如果凉着一起吃会破坏白萝卜中的维生素,降低营养成分,所以不建议同时吃白萝卜和红萝卜是日常生活中常见的蔬菜,营养价值丰富,还有人体所需要的多种营养元素,他们还有一定的药有价值,但是建议分开吃,胡萝卜泄气,白萝卜补气,一补一泄营养价值就会消失。
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