健康咨询描述: 睡不着觉怎么回事?
你好欢迎你,休息不好几天了?看过医生吗?除了休息不好,有没有情绪低落、高兴不起来?如果已持续两周,伴有记忆力下降,无故哭泣,不想活等症状,要考虑是抑郁焦虑状态,会影响工作和学习。应该明确引起的原因,如果超过两周建议去医院心理科门诊面诊,并配合治疗。如果没有超过两周,建议配合运动,每天半小时快走试试。
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