问一下我是肾阳虚还是阴虚
健康咨询描述： 本人身体燥热且力不从心，心情烦躁，有时心情低落，手脚出汗，但晚上不盗汗且有时失眠，大便有点稀，不想喝水，吃饭吃的比以前少
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从你叙述的症状来看，力不从心心，烦躁，而且情绪低落，手脚容易出汗，夜间盗汗失眠，这是一种肾阴虚的症状的出现这些症状之后可以口服六味地黄丸或者是左归丸滋补肾阴治疗，如果有频繁的手淫的话，一定要把手淫停掉的，因为频繁的手淫可以导致这些症状的加重。
但是我吃六味地黄丸嘴唇发紫，手脚出汗严重了，还有勃起变得有点软了
从你叙述的症状来看，这是一个典型的肾阴虚的症状的，如果口服六味地黄丸有副作用，那么你可以口服五子衍宗丸，滋补肾精。
五子衍宗丸饭后吃还是饭前吃啊
饭后口服。
单纯通过舌苔只能判定目前可能有脾虚湿盛的现象，因为舌体肥厚，而且可能会伴随有植物是宁功能紊乱而导致的失眠多梦，但是还要结合平时的临床表现考虑可能跟平时紧张焦虑的心情有直接关系，所以目前需要通过调理心情保证愉悦，每天多运动，多喝水，在饮食上尽量以流质易消化的食物为主来改善病情。
对于目前症状来说，有可能还是湿热所导致的相关改变，在这种情况下判断阳虚和阴虚的方法，主要还考虑到没有盗汗的情况下，可能还是阳虚所引起的相关改变,所以目前来说有效缓解的方法就是建议平时多喝水多运动来促进相关病情的有效缓解,当然目前也可以到医院做相关的中医辨证论治后的中药调理。
以上是对“问一下我是肾阳虚还是阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但是我手脚出汗，身体燥热，这不是阴虚的表现吗
阴虚生外寒
不是阴虚生内热吗
对，属于阴虚火旺的表现
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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