胳膊老是起痘痘，腿上有小米粒一样的小疙瘩

      这个情况考虑是毛周角化症。可以用维A酸乳膏外涂治疗（用后需要避光，所以就每晚睡前最后使用它）。平时注意多吃一些富含维生素A和胡萝卜素的食物，主要有动物的肝脏、胡萝卜、菠菜等等。还需要控制体重增长，越胖越严重的。没什么大问题，自己不能挤它不能抠它。

      与你这个情况考虑分析，那么你这个应该是与体内湿气是有一定的关系的，所以对于这个情况也可以考虑先采取使用润燥止痒胶囊之类的药物调理治疗的，这个部位也可以使用氢化可的松软膏，通过这个物进行调律治疗，平时一定要温热清淡饮食，不能吃寒性食物。

      指导意见：
      胳膊老是起痘痘能挤出白色东西，不排除是毛囊炎的症状表现引起的，毛囊炎多是由于细菌感染所引起的，该病有一定的复发率，平时如果不注意皮肤的清洁卫生，有可能容易导致病情顽固或者反复，建议避免抓挠，可以就医皮肤科诊治，如外涂抗生素软膏等药物治疗。
      以上是对“胳膊老是起痘痘，腿上有小米粒一样的小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于你的这个情况考虑分析，那么这个症状也不排除是属于湿疹皮炎之类的因素而造成的，所以对于你这个情况，我建议你可以先选择使用抗湿疹的药膏，涂抹于这个部位进行调理治疗，比如说是你可以先使用炉甘石洗剂，涂抹于这个部位，或者是使用他克莫司软膏涂抹这个部位进行治疗，而且在平时也要尽可能的避免去抓挠刺激这个部位。

      对于你胳膊总是起痘痘，那么对于这个情况，这是由于湿疹啊，皮炎啊之类的因素而有直接的关系，所以对这个情况我建议你可以先使用氰化可的松软膏涂抹这个部位进行治疗，然后观察恢复的情况，而且在日常生活中一定要注意自己的饮食，不能够吃亏于油腻辛辣刺激性食物，一定要注意自身卫生方面的护理。