健康咨询描述: 五号那天练瑜伽第二天开始小腿就开始疼痛了左腿比较肿右腿按下去才会痛左腿是一走路就痛我应该怎么办呢?
这种情况一般考虑是运动劳损,考虑是局部肌肉软组织的损伤,一定要注意保暖,短时间内不建议进行任何体育锻炼,可以外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗,可以服用活血化瘀,强劲健骨的中成药,疼痛严重的话可以服用洛索洛芬钠胶囊
考虑是局部软组织损伤有关,建议你检查一下除外其它疾病所致。目前,放下心里包袱,保持肢体放松姿势,抬高患肢,配合局部热敷,活血化瘀药物理疗,喷云南白药气雾剂,口服活血化瘀药物,消肿止痛药物观察治疗,效果不佳时去医院系统正规的治疗。
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