劲椎骨质增生疼痛很不舒服
健康咨询描述： 劲椎骨质增生，疼痛，整个劲椎都不舒服，工作开会坐一个小时都坐不住很不舒服，头重头晕的感觉，睡眠不好，白天又困，还有三个小孩要负责，希望好起来。本人文员工作人员，也没有一直在看电脑，请求仁心医生们帮忙建议治疗方式，感谢，
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这个的话颈椎骨质增生疼痛这个有可能是颈椎病，就是你长期的趴在电脑前长期的用电脑工作的话，可能就会出现这种职业性的疾病，这个的话目前没有什么好的办法，就是工作一两个小时之后起来做一做颈椎的保健操，可以适当的抬头，然后平时的话可以进行理疗按摩等方法可以缓解，局部得不舒服。
感谢张医生的细心解答，帮忙看下我的图片，增生骨头，凸起来了
这个的话暂时的话，暂时先没有什么好的办法，后期如果这种情况的话就可以去骨科看一下。
感谢张医生的细心解答，请问有什么劲托/按摩器可以推荐下吗？
这个可以你可以去药店试一试
颈椎骨质增生这种疾病的话，那么是需要适当的通过一些康复理疗的方式来进行治疗的，比如说可以日常的做一些牵引，推拿，热敷，针灸等相关的治疗的，那么是能够达到一定的这种治疗的作用的比较严重的话，那么也是可以吃一些活血化瘀类的药物。平时要养成良好健康的一些生活习惯，比如说避免长期久坐，避免长时间低头的，尽量的要做到劳逸结合，适当的户外运动的。
感谢！钱医生的细心解答，用这种艾盒艾草，直接放皮肤上，经常做会不会使肌肉创伤什么的，之前也有用艾草或花椒水泡脚，泡后又会感觉有点头晕！
一般是不会的。
用艾草艾盒热敷会有点效果吗？
有一定效果的。
颈椎骨质增生逐渐疼痛，需要口服一些止痛药物，舒筋活血药物对症治疗，颈椎出现增生，与工作职业有一定的关系，长期看手机，低头工作等有直接关系，首先，去当地正规医院检查颈椎的核磁，看是否有压迫神经的现象，同时，口服一些止痛药，舒筋活血的药物对症治疗，要改善工作环境，可以适当的去户外运动打羽毛球，神经压迫严重的需要手术治疗。
以上是对“劲椎骨质增生疼痛很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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