我的月圆是哪年的几月几日哇
健康咨询描述： 有的人说曾经发生过的事一定不会忘记只是想不起来了所以我想知道有什么办法能把想不起来的事情记起来很重要，记不起来的事情对于我来说太痛苦了导致我的生活很不幸福
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任何人都不可能把以前发生的每一件事情都记住的，都会有一定的忘记的，特别是一些不重要的事情是不会永远的记住的，人生当中能够记住的大多数是印象比较深刻，而且是重大的事件的时候才会记住。对于痛苦的记忆有可能是不太容易忘掉的，对于这些尽量的使自己学会，忘记可以通过心理治疗来改善。要活在当下，把当下的日子过好。
有什么特殊的方法能让我把忘记的事记起来呀
如果想记起一些忘记的事情，除非这件事情对你来说很重要，而且是意义重大的，有可能通过心理的治疗可能能想起来，但是有一些东西忘记就忘记了，怎么都想不起来的，而且也没有必要去想起来。所以有些事情你不要刻意的去再想。活好当下，把现在的日子过好就行了。如果你想记起某些事情，你可以根据你想记的那件事情发生的年代。可以问问亲人，问问熟悉的人，或者发生这件事情，有知晓的人帮助你回忆可能能回忆起来的。
我记不起来的事情是对于我很重要的有什么特殊方法记起哇
这种情况可以通过你自己的回忆以及有一些专业的心理治疗师，通过一些心理治疗的手段，可能诱导出你的这些记忆。
怎么记也记不起来呀
有些事情记不起来那就不要强行了，再记没有意义的活在当下，把当下的每一天过好就可以了，强行的记忆过来也不一定对你有什么好处。
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根据你的提供的信息，如果曾经发生过的事情现在想不起来了，就没必要去想以前发生的事情，建议你需要放松自己心情，平时要快乐的度过每一天，一定要注意提升自己的内心强大，不要过于焦虑压抑，这样会使身体健康出现问题，平时一定要注意，多参加一些体育活动，能够保持一个快乐的心态很重要。
我记不起来的事情对于我来说很重要哇
可以慢慢的回忆。
我怎么记也记不起来哇
可以不用刻意的去思考记忆
怎么做才能听见那种自己屏住呼吸到了一定的时间就能听见自己内心微弱的说的话哇？
转移自己的注意力，放松心情
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