手淫过度九年一天一次
健康咨询描述： 现在戒掉半年，还是遗精跟滑精，一个月最少四次最高九次，看了不少中医，意思都是让我戒掉，不用药，或者少用药辅助，早睡食补一锻炼就行，然后平常人睡八个小时就感觉有精神，我睡12个小时还是感觉困，没有太大精神，不睡还困，睡了起来就头昏脑涨，动多了也头昏脑涨，我这种情况该咋办
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指导意见：
应该用药进行调理，不调理有可能无法恢复到原来的特别健康的情况，甚至出现早衰，建议您可以先试着进行代茶饮的调理，比如可以用莲子，薏苡仁，枸杞子，桑葚干儿煮水代茶饮，可以起到补肝肾益精血，健脾胃去湿以及固精的作用，对于肾虚引起的遗精头昏脑胀有治疗作用
髓海不足，肾虚头疼，不用药怎么补
多吃核桃，黑芝麻
我这种情况老是感觉恢复不了，一是时间长，然后再是体质差，然后确实没精神气力，我这种情况戒了半年了还是虚，是不是恢复不了了
不熬夜，养生调护，或者用中药治疗，可以恢复
还有遗精完，小腹痛，腰酸，眼一直想闭着，骨头疼是什么说法，一个月六七次太难受了
肾亏，不荣则痛引起的。肾虚会导致骨质疏松，骨痛，因为肾主骨生髓
从你描述的情况来看，可能是由于长期频繁的手淫而导致的神经衰弱。过度手淫，精神萎靡不振，头脑昏胀，这种情况应该戒掉手淫的坏习惯。应该做一些感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好，分散注意力。平时要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，可以做一些适当的有氧运动，如慢跑，骑自行车，打篮球。增强体质。也可以通过一些食疗来进行改善，多吃一些滋阴补肾的食物。
我这种情况只靠戒掉能恢复吗？不吃药
如果手淫时间比较长的话，仅仅是戒掉是不能够恢复的，可以在医生的指导下服用五子衍宗丸治疗一下，平时多锻炼身体增强体质。
中医看了不少，六七个得有，然后中药也用了不少，作用不大，然后他们意思就是戒掉就行少用药辅助多锻炼早睡食补一类，可是戒了半年还是遗精滑精，没精神类，但是肯定比之前sy时候要强，我这种能恢复？
这要根据你自身的体质来决定，用药的时间对于恢复症状的效果是不一样的。建议平时多锻炼身体，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，可以多参加一些易有兴趣的活动，转移一下注意力。
我体质较差，然后老是睡不醒，心慌抑郁焦虑，心情不好，老是感觉恢复不了，睡够了起来还是困，或者头晕头疼，从我上面种种症状来说还能恢复吗？老是滑精遗精就很烦，次数太多一个月得六次
这要根据自身的体质来决定。建立调整良好心情，调整好自身体质，然后在医生的指导下服用一些对症的药物进行治疗，建议去中医科进行面诊。建议去正规的中医院中医科。
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
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