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骨骺线闭合了吗,还能长高吗

男 | 19岁 2022-10-17 14:30:53 2人回复 来自

健康咨询描述: 骨骺线闭合了吗了吗,还能长高吗,还能长高多少厘米


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白东林
白东林 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘,消化不良,内伤发热,过敏性紫癜,小儿多 帮助网友:16943
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2022-10-17 14:52:38 我要投诉

      你现在已经19岁了,也已经成年,根据图片上看骨骺线已经基本闭合,骨骼发育已经基本定型,身高增长的可能性是非常小的,所以可能无法继续增加身高,如果对自己的身高不是很满意的话,建议可以通过一些外形着装或者穿一些内增高的鞋,这样可以让身高看起来更高一些。也可以注意一下自己的营养补充,多吃一些富含高蛋白高钙的食物,多做一些弹跳运动,尽最大的努力增长一些身高。
      

齐妍枫
齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等 帮助网友:48952
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2022-10-17 14:45:33 我要投诉

      从目前图片上看,骨垢线基本上已经闭合了,没有什么长高的空间了。可以通过游泳或者是打篮球的方式促进一下长高,也许还能长高一点点,一般1到2厘米也是有这个可能性的,不过不要抱太大的希望。身高与遗传的关系占到70%,其次是营养和运动。
      

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