健康咨询描述: 感觉浑身无力骨头痛,好像身体里有癌症转到骨头的样子,到处骨头涨涨的,痛,脚底和手的骨头都痛,有时好好突然就不舒服,感觉自己有点忧郁症一样,东西一吃下去就浑身难受
你好,全身疼痛有很多原因,你是否有什么相关的诱因,比方说受了什么伤,跟人打架了等等,或者是睡觉姿势不当引起身体的局部的压迫。建议好好休息一下,如果持续疼痛,最好去医院完善相关的检查,包括抽血化验和影像学等方面,建议把类风湿免疫一套的因子都化验一下。
考虑跟情绪有一定的关系。建议平时生活中要多与人沟通和交流,也要多到室外进行一些体育锻炼,能够放松心情。同时也要控制好饮食,建议可以多吃一些营养丰富的食物。也要保证睡眠的充足,避免长时间的熬夜,如果症状长时间不能够缓解,一定要及时就医。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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