现在心率自我感觉不正常

      你好，根据以上情况的描述，现在心率觉得不正常，躺下和坐下心率在60~80次之间，平均74次、一活动心率就能上到90~110次之间。如果有自觉症状稍微活动，就会心慌心跳，过快不舒服可以去医院做血常规，电解质，甲状腺功能的测定，也可以做心电图检查，了解心肌供血，排除贫血，甲亢等引起的症状。
      

      考虑是否平时缺乏运动，一旦运动后心肺功能不能够同步较好的为机体脏器提供能量，像平时肺活量不够，运动后供养不足，血液携带的氧量也不足，为了使血液携带氧量充足，就出现了心率快。也要考虑是否有熬夜休息不好的因素，以及像贫血，肺脏等呼吸系统疾病，都可能出现问题的。

      正常健康人静息状态下心率为每分钟60-100次，平均74属于正常的范围。当人在活动比如运动时心率增加属于正常现象，由于心跳加快兴奋性增强所致。如果是在正常走路情况下出现心率加快那么属于是不正常的，建设去医院心内科就诊。
      
      以上是对“现在心率自我感觉不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！