大便不畅,而且肚子感觉有腹胀,像是大便集留在肠道内

      你好： 胃胀：多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀. 胃胀 1,发病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足. 2,临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思； 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡, 3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.
      

      你好：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的；以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水；不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡；平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,也可以口服6合维生素治疗
      

      您好：不知您的这种情况有多久了?最近进食过辛辣刺激性食物吗?您的这种情况如果就近日出现的话,可以先通过多食润肠通便的饮食加上适当的运动进行调理.如果时间比较长的话,多考虑胃肠功能异常等情况引起的,就要来医院进行相关的检查,明确具体病因,进行针对性的治疗.
      
      以上是对“大便不畅,而且肚子感觉有腹胀,像是大便集留在肠道内”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！