你好,你这个习惯挺好的呀,你为什么要求改善呢?你说的这个情况说明你睡眠质量特别高,这是非常好的一种表现,你知道有多少人包括我自己都羡慕的不行了,你为什么要改善呢?请不要这样,你说这样的话是很招人嫉妒的哈。如果是还有其他的不舒服,你可以继续问,但如果没有不舒服的话,没有必要因为这个问题的。
关键有事情做都不醒不到时间
可以定个闹钟啊,好了这不是医学问题,请您不要再回复了。
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